Un espai d’expressió lliure
Un grup que et permetrà expressar les teves pròpies emocions, actituds i conductes en un ambient de confiança i recolzament que promou el desenvolupament i creixement personal.
Un espai per compartir amb altres joves que estan passant i sentint coses molt semblants a les teves. El grup és una eina poderosa per gaudir i aprendre de l’altre i així trobar el teu propi camí.
Objectius de la teràpia grupal amb joves:
- Nodrir-te d’eines per a la gestió de l’estrès i l’ansietat davant l’exigència dels estudis o la feina.
- Facilitar-te tècniques de relaxació.
- Aprendre a gestionar les teves emocions saludablement.
- Dotar-te d’eines d’autocura i autonomia personal.
- Posar consciència i descobrir els propis recursos a l’hora de relacionar-te amb els demés i de fer front a situacions adverses.
- Sentir-te part d’un grup en què el respecte és compatible amb l’expressió lliure.
Un grup per viure el fet de ser jove amb alegria, creativitat i confiança.
A càrrec de:
Oriol Colomer. Llicenciat en història (Premi Extraordinari 1996) i màster en història contemporània (UAB). Terapeuta Gestalt (Escola de l’Esser). Formació actoral a l’Escola El Timbal, de direcció artística a La Casona i de dramatúrgia i escriptura a la Sala Becket. Professor de l’Aula de Teatre de Mataró. Formador de mestres a nombroses edicions de l’Escola d’Estiu de Rosa Sensat.
Dates: d’octubre a juny
Horari: els dimecres quinzenal de 18h a 20h
Preu: 50 euros/mes
