Una trobada setmanal on a través de la pràctica de la meditació aprendrem a respirar-nos de manera conscient a fi que les emocions i els pensaments no se’ns emportin i siguem nosaltres mateix@s qui guiem el nostre aquí i ara en cada moment i situació.
Començarem com a principiants, on tothom hi té cabuda.
Inici dijous 9 d’octubre. Us animem a venir a provar-ho el primer dia sense compromís.
